ভিটামিন B₁₂ এর রাসায়নিক নাম কি?

ভিটামিন B₁₂ এর রাসায়নিক নাম হলো কোবালামিন (Cobalamin)। এটি একটি জটিল যৌগ যাতে কোবাল্ট (Cobalt) ধাতু থাকে, যা এর নামের উৎস। ভিটামিন B₁₂ লোহিত রক্তকণিকা তৈরি, স্নায়ুতন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষা এবং ডিএনএ (DNA) সংশ্লেষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এর অভাবে মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া (Megaloblastic Anemia) এবং স্নায়বিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

অন্যান্য অপশনগুলো বিভিন্ন ভিটামিন B এর রাসায়নিক নাম:

    
• রাইবোফ্লভিন (Riboflavin): এটি ভিটামিন B₂ এর রাসায়নিক নাম। এটি শক্তি উৎপাদনে এবং কোষের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
    
• থিয়ামিন (Thiamine): এটি ভিটামিন B₁ এর রাসায়নিক নাম। এটি কার্বোহাইড্রেট মেটাবলিজম এবং স্নায়ু কোষের কার্যকারিতার জন্য অপরিহার্য।
    
• নিয়াসিন (Niacin): এটি ভিটামিন B₃ এর রাসায়নিক নাম। এটি শক্তি উৎপাদন, ডিএনএ মেরামত এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপে ভূমিকা রাখে।